不安の波を乗り切るお守り
不安感情は必ず治まります
パニック発作にかかわらず、不安感情はとても辛く耐えがたいものです。
ただ、どんなに強い感情の波も時間の経過とともに山なりの曲線を描きながらピークに達し、次第に治まっていきます。
感情が静まるまでの時間、感情の強さはその時によって違いますが、必ず静まります。
それでも怖いものは怖い
そうはいっても…。
それでもやっぱり辛いですよね
すごく怖いですよね
パニック障害を経験した者として
そのつらさ、不安、心細さ、居ても立っても居られない気持ち
本当に痛いほど分かります。
不安の波を一緒に乗り切りましょう
不安で仕方がない時や
怖い気持ちのままどうしても行動しなければならない時は
このメールを読んでください。
大丈夫です
あなたの心が倒れてしまわないように
僕がしっかりと支えています。
あなたの心が不安に押しつぶされないように
全力でお守りしています。
不安の波を
一緒に乗り切りましょう
このブログがあなたの勇気の源、力強いお守りとなることを願っています。
おひとりずつじっくりとお話を伺わせていただくため、ただ今お受けできるクライアント様は２名までとさせていただきます。
◆LINE「友だち追加」でもらえる特典☆
【特典1】電子版ミニ冊子『す～っと気持ちが軽くなる 5つの不安解消術』を無料プレゼント☆
カウンセラー自身の経験から「パニック、予期不安を和らげるコツ」を綴った電子版ミニ冊子(PDF)が無料でダウンロードできます☆
「とてもわかりやすかった！」「出来ることから実践してみます！」と好評です☆
【特典2】『予期不安を和らげる7つのステップ』を無料配信☆
『予期不安を和らげる7つのステップ』を無料で配信。パニック障害の克服に役立つ情報をお届けします☆
【🍀1日目：永遠に続く不安はない】
【🍀2日目：漠然とした不安の正体 ①】
【🍀3日目：漠然とした不安の正体 ②】
【🍀4日目：不安で頭がいっぱいなとき】
【🍀5日目：ほんのちょっとゆとりを作る】
【🍀6日目：予期不安を和らげる①】
【🍀7日目：予期不安を和らげる②】
【特典3】LINEメールを無料でお届け☆
激しく圧倒されるような辛い感情、予期不安をどのように和らげていくのか、そのヒントとなるメールを配信しています。あなたのペースで少しずつ取り組んでいただければ、きっとパニックのない日常を取り戻すことができるでしょう☆
*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*
◆【『LINEメール』を読んだ方のお声】
・不安に押しつぶされそうになったら何度でも読みます。
・心強いメール、ありがとうございます。
・とても大切なことに気付くことが出来ました。
・またお待ちしています、楽しみにしています。
・自信が無いから〇〇をする。この言葉を理解できるようになりました。
*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*.+.*
登録解除はいつでもできます
「友だち追加」で冊子を入手する
