あなたの不安、お預かりします
今、あなたが感じている
その耐えがたい不安、パニック、恐怖、心細さ、孤独、悲しみ、罪悪感…
どうぞ僕にお伝えください。
僕の『心の器』でお預かりいたします。
お預かりしたあなたの辛い感情は
これからは僕も一緒に感じ、一緒に抱えます。
一緒になって悩み、
一緒になってもがき、苦しみ、
一緒になって憤り、
時には一緒になって喜びます。
こうしてあなたの心の中に
丈夫な心の器が育まれていきます。
不安が和らぎ
心の状態も安定して
いつしか誰かの心の器に預けなくても大丈夫な
まさに大・丈夫な『心の器』が
あなたの心の中に作られています。
あなたにとって、その時が
『もう大丈夫。』
と言えるときです。
おひとりずつじっくりとお話を伺わせていただくため、ただ今お受けできるクライアント様は２名までとさせていただきます。
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カウンセラー自身の経験から「パニック、予期不安を和らげるコツ」を綴った電子版ミニ冊子(PDF)が無料でダウンロードできます☆
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『予期不安を和らげる7つのステップ』を無料で配信。パニック障害の克服に役立つ情報をお届けします☆
【🍀1日目：永遠に続く不安はない】
【🍀2日目：漠然とした不安の正体 ①】
【🍀3日目：漠然とした不安の正体 ②】
【🍀4日目：不安で頭がいっぱいなとき】
【🍀5日目：ほんのちょっとゆとりを作る】
【🍀6日目：予期不安を和らげる①】
【🍀7日目：予期不安を和らげる②】
【特典3】LINEメールを無料でお届け☆
激しく圧倒されるような辛い感情、予期不安をどのように和らげていくのか、そのヒントとなるメールを配信しています。あなたのペースで少しずつ取り組んでいただければ、きっとパニックのない日常を取り戻すことができるでしょう☆
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◆【『LINEメール』を読んだ方のお声】
・不安に押しつぶされそうになったら何度でも読みます。
・心強いメール、ありがとうございます。
・とても大切なことに気付くことが出来ました。
・またお待ちしています、楽しみにしています。
・自信が無いから〇〇をする。この言葉を理解できるようになりました。
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