言葉の力
人間は
自分の発した言葉を
自分の耳で聞くことで
無意識の間に
自分自身の思考、感情、行動に
大きな影響を受けています。
同じ影響を受けるのなら
良い影響を受けたいものですね。
それはたとえば
感謝のことばであったり、
(自分を含む)誰かを褒める
ことばであったり。
ほんのちょっと
言葉の使い方を工夫するだけで
肯定的な思考が育まれ
パニック発作が起きにくい心の状態に
なっていきます。
また、
発作が起こっても
軽い症状ですんだり
短い時間で治まったりするように
なっていきます。
おひとりずつじっくりとお話を伺わせていただくため、ただ今お受けできるクライアント様は２名までとさせていただきます。
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・不安に押しつぶされそうになったら何度でも読みます。
・心強いメール、ありがとうございます。
・とても大切なことに気付くことが出来ました。
・またお待ちしています、楽しみにしています。
・自信が無いから〇〇をする。この言葉を理解できるようになりました。
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